Pojawia się, kiedy mamy katar, utrudnia oddychanie i sprawia, że choroba staje się jeszcze bardziej dotkliwa. Ból nosa w środku, bo o nim mowa, potrafi skutecznie uprzykrzyć życie.
Najczęściej wynika z podrażnienia śluzówki lub jej obsuszenia wywołanego np. alergią lub nadmiernym używaniem kropli na katar. Bywa również tak, że ból nosa w środku jest powoduje klimatyzowane powietrze.
Ta z pozoru błaha dolegliwość może wywoływać duży dyskomfort, a w skrajnych przypadkach nawet doprowadzić do powstania strupów w nozdrzach. Aby temu zapobiec, zastosuj jeden ze sprawdzonych przez nas sposobów. Każdy z nich jest naturalny, przyjazny dla organizmu i na tyle bezpieczny, że może być stosowany codziennie.

1. Inhalacja

Świetny sposób na bólu nosa w środku to inhalacja. Nawilża śluzówkę, przynosi ulgę w bólu i łagodzi podrażnienia. Jest łatwa do wykonania, tania i skuteczna. Dodatkowo, w przypadku kataru, pomaga oczyścić drogi oddechowe i pozbyć się nadmiaru wydzieliny.
Jak ją zastosować? Do gorącej wody wsyp łyżkę soli, wlej kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego albo wrzuć zioła, takie jak np. szałwia czy majeranek. Rozsiądź się wygodnie, pochyl nad naczyniem i nakryj siebie oraz naczynie z wodą ręcznikiem tak, aby para nie uciekała poza ręcznik. Oddychaj głęboko przez 10-15 minut.

2. Olejek sezamowy

Olejek sezamowy jest nieocenionym sprzymierzeńcem w walce z suchym nosem. Dzięki swoim właściwościom odżywczym, nawilżającym i przeciwutleniającym, skutecznie łagodzi na ból nosa w środku. Chroni on skórę przed czynnikami środowiskowymi, zwiększa jej elastyczność i zapobiega nadmiernej utracie wody.
W celu zastosowania olejku sezamowego umyj ręce i posmaruj wnętrze nosa kroplą olejku. Powtarzaj 3-4 razy dziennie.

3. Spray z wodą morską

Woda morska znana jest ze swojego działania nawilżającego i oczyszczającego śluzówkę nosa. Skutecznie chroni przed wszelkimi podrażnieniami i łagodzi te istniejące. Zawiera mnóstwo pierwiastków, takich jak magnez, cynk, żelazo, potas, selen itd. Ponadto jest na tyle bezpieczna, można ją stosować do codziennego oczyszczania i pielęgnacji.
Warto zaopatrzyć się w aptece w specjalny spray z wodą morską i aplikować go zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu – złagodzi to ból nosa w środku i zapobiegnie jego występowaniu w przyszłości.

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ: Ból nogi od jazdy samochodem – poznaj najczęstsze przyczyny